Mehr Kraft und Gelassenheit

für ERFOLGSORIENTIERTE

Gerade erfolgsorientierte Menschen sind oft mit viel Arbeit, Stress und vor allem Verantwortung konfrontiert. Im Training werden wir nicht nur Deinen körperlichen Zustand verbessern, sondern auch mentale Hürden überwinden, so dass Du in Deinem Alltag energetischer und erfolgreicher bist.

Mehr Informationen

Maßgeschneidert

Du hast wenig Zeit und trägst viel Verantwortung auf deinen Schultern. Dementsprechend stehst Du unter Druck. Jeden Tag triffst Du wichtige Entscheidungen, die weitreichende Konsequenzen für Dein privates und berufliches Umfeld haben können. Du benötigst hierfür einen wachen, fokussierten und in sich ruhenden Geist. Du stehst in Deiner Mitte, bist kraftvoll und voller Energie, denn nur dann führst Du Deinen beruflichen und privaten Alltag auf hohem Niveau.

Im persönlichen Training gehe ich auf Dich ein und bringe Dich dazu, deine Kraft und Energie sowie Deine mentale Stärke kontinuierlich zu steigern. Beim Boxen, Laufen oder Mountainbiken habe ich den Fokus auf Dich und gehe auf deine Bedürfnisse präzise und individuell ein.

An deiner Seite begleite ich Dich während unserem Training. Ich stelle Dir die Fragen, die Dich Dein Tun und Handeln reflektieren lassen. Ich bin Dein Spiegel. Durch unsere Zusammenarbeit entwickelt sich Dein Köper und Deine Persönlichkeit stetig weiter.

erzähl mir mehr…

Zeit für VERÄNDERUNGCHANCEN

Du liebst Deine Arbeit und bist ein richtiger Leistungsmensch, jedoch spürst Du, dass Du nicht mehr die Leichtigkeit und Energie von früheren Tagen hast?

Auch liebst Du Deinen Partner, Deine Kinder und Deine Freunde, erkennst aber, dass Du nicht mehr die Ruhe und die Zeit hast um ihren Wünschen und Bedürfnissen gerecht werden zu können.

Du möchtest Veränderung um Dein Berufs- und Familienleben
wieder in Balance zu bringen.

Nimm Kontakt zu mir auf und in einem kostenlosen, unverbindlichen Kennenlernen, inklusivem Probetraining, besprechen wir eine mögliche Zusammenarbeit.

Erstgespräch

Du hast wenig bis gar keine Zeit für Dich. Du schläfst schlecht, bist oft angespannt und hast Schmerzen im Nacken und Rücken. Du bist nur am kämpfen. Du rennst der Karotte nur noch hinterher und bist im Dauerstress.

Zeit für VERÄNDERUNGCHANCEN

Du liebst Deine Arbeit und bist ein richtiger Leistungsmensch, jedoch spürst Du, dass Du nicht mehr die Leichtigkeit und Energie von früheren Tagen hast?

Auch liebst Du Deinen Partner, Deine Kinder und Deine Freunde, erkennst aber, dass Du nicht mehr die Ruhe und die Zeit hast um ihren Wünschen und Bedürfnissen gerecht werden zu können.

Du möchtest Veränderung um Dein Berufs- und Familienleben
wieder in Balance zu bringen.

Nimm Kontakt zu mir auf und in einem kostenlosen, unverbindlichen Kennenlernen, inklusivem Probetraining, besprechen wir eine mögliche Zusammenarbeit.

Erstgespräch

Du hast wenig bis gar keine Zeit für Dich. Du schläfst schlecht, bist oft angespannt und hast Schmerzen im Nacken und Rücken. Du bist nur am kämpfen. Du rennst der Karotte nur noch hinterher und bist im Dauerstress.

Zurück auf die ZIELGERADE

Dein ZIEL ist es…

…weiterhin erfolgreich im Job zu sein und zugleich eine glückliche Beziehung zu Dir selbst sowie zu Deinem Umfeld zu führen. Voller Leidenschaft und Energie.

Du möchtest Dir über Deine Werte und Ziele im klaren sein, damit Du wieder tiefe Sinnhaftigkeit in Deinem Berufsleben verspürst. Du möchtest nicht mehr das Gefühl haben kämpfen zu müssen und am Ende des Tages leer und ausgebrannt zu sein.

BEWIRB Dich…

…für ein exklusives 12 Wochen langes Einzelcoaching, bei dem wir uns gemeinsam auf Deine Inventur des Lebens begeben, Sport machen und Strategien sowie Lösungen für ein harmonisches Leben in Fülle und Zufriedenheit erarbeiten.

In diesem exklusiven Intensivcoaching-Programm wirst Du drei Monate intensiv betreut und all das lernen, was Du zu einem klareren und zufriedeneren Leben benötigst.

KONTAKTIEREN SIE MICH!

Klarheit ist wichtig. Daher erfolgt in der Regel der erste Kontakt telefonisch.

In diesem kostenfreien ~20-minütigen Telefonat, werden wir uns Ihre aktuelle Situation anschauen und Ziele und Erwartungshaltungen definieren.

Telefonisch erreichen Sie mich in der Regel zwischen 8 und 18 Uhr.

Gerne können Sie mir eine E-Mail mit Ihrem Anliegen und Ihren möglichen Kontaktzeiten schreiben, dann melde ich mich bei Ihnen.

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Häufige Fragen

Das Box- und Krafttraining kann am Seepark stattfinden. Dort habe ich mehrere Spots, die sich für das Training sehr gut eignen. Der Blick auf den See und den Schwarzwald sind ideale Voraussetzungen für ein gutes Training.

Das Lauftraining findet im Wald statt.

Das Training kann auch in einem Fitnessstudio deiner Wahl stattfinden.

Ja, selbstverständlich. Sehr gerne bringe ich Dir das Boxen bei.

Nein, das bringe ich dir bei wenn du magst. Wir können auch gerne andere Sportarten zusammen ausüben.

Für das Probetraining habe ich desinfizierte Leihhandschuhe und Bandagen.

Du erhältst je nach Paket das Du buchst ein, zwei oder drei Trainingseinheiten pro Woche. Einmal in der Woche gehen wir zusammen laufen, in den anderen Trainingseinheiten boxen wir und führen Übungen zur Kräftigung deines Körpers. aus. Die Trainingseinheiten dauern 60-75 Minuten.

Du solltest körperlich gesund sein und Sport machen dürfen.

Das regelmäßige Training wird deine Verspannungen lösen. Du wirst nach ein paar Wochen besser schlafen können und energetischer deinen Tag meistern.

Ja, du kannst mit mir trainieren. Ich stimme jedes Training individuell auf deinen Fitnesszustand ab. Mit der Zeit wirst du dich fitter und wohler in deinem Körper fühlen.

Der erste Termin ist kostenlos und unverbindlich. Du gehst kein Risiko ein.

Ja, hier bin sehr kulant. Wenn möglich sollten Termine mindestens 24 Stunden im Voraus abgesagt werden.

Falls Du eine Pause einlegen möchtest, krank bist oder Urlaub machst sprechen wir dies ab und deine Trainingseinheiten bleiben dir selbstverständlich erhalten.

Falls Du unzufrieden bist und das Training mit mir beenden möchtest, erhältst du nach Abzug der bisher geleisteten Trainingseinheiten Dein Geld zurück (Geld-zurück-Garantie).